COP〜Choice of Possibilities に参加してます。

アクセスコンシャスネスの創始者、ギャリー・ダグラスの上級クラス、COP(旧レベル2&3)を受講中です。

これは、アクセスバーズ®︎、ザ・ファウンデーション(旧ファウンデーション&レベル1)を受講している事が受講条件なのですが、会場には200人くらい、全国からはもちろん、海外からの参加者も。

173カ国に広まっているアクセスでは、話されている視点もインターナショナルです。

私はチャレンジとして、同時通訳の機械を借りずに、ギャリーの英語を直接聴いています。

言葉はエナジーだからね。

参加者の方がゴニョゴニョ質問してる言葉はなんだかよくわからないけど、ギャリーが何を言ってるかはちゃんとわかります。笑

必要ない事は別に全部わからなくても良いです。笑

というのが、前回のファウンデーション受講で学んだこと。

前回は初日かなり具合悪くなっていた私ですが、周りのいろんな要らないエナジーを受け取らない事を覚えた私は、今回は最初から楽しい。

ただギャリーの方が初日、日本の重たいエナジーに疲れてしまったみたい。

でも会場すべての人のエナジーを引きつけ、クリアリングしていく力はさすがです。

私はギャリーのジョークがおかしくてゲラゲラ笑うことばかり。

昨日は韓国から参加の方とセッションしましたよ。

私の施術は、世界基準でもかなりソフトで(本当は触れる必要ないもの)パワフルだそうです。

周り見てても全然違う。

興味があるのは、ESBっていう施術かな。オーケストラの指揮者のような動きがかっこいい。笑

そのうち出来るようになろうかな。

一応撮ってみた。

折しも街は新しいゲームがリリースされたタイミング。

夏は湘南引きこもり&都内に行くと気持ち悪くなって吐く、私も、都内にはポケモンたくさん居そうだしね、との理由で試しにやってみた。

が、余計疲れます…( ꒪⌓︎꒪)

更に２日目にしてこの光景を目にして、ホントヤバいなと。

ぜーいん、やってるのーーー！！！！

ここは上野公園よ。

ロータスのフィールドが本当に美しくて、都会の中のエナジーオアシスなのに、誰もそれを受け取ってないのよ！

なんかね、参加者の一人が、

「時々はっきりとした理由もなく死にたくなる…」

と言っていた時、ギャリーが「Welcome to JAPAN！！！」と言っていて、私は吹き出して笑ってしまった。

ギャリー、まさか血繋がってないですよね？ と思うほど私と似ている…

エレガントさを選ぶのに、時々「F**k up !!」と連呼してみたり。笑

私が習ってきたヨガの先生達も多かれ少なかれサイキックな人が居たけれど、ギャリーは桁違いだ。

そして超貴重な全く嘘をつかない人。

だって人の嘘が丸見えなんだもの。

自分がそれをする必要がないよね。

殆どの人が、何かを嘘と察知しながらそれを飲み込み、嘘を嘘と言わないと言う嘘を自分について、また相手にも嘘を返して、現実が絡まり面倒になり、ポケモンハントに嵌る…

自由なようで、システムにコントロールされる事を選択してるのね。

良いとか悪いでも、正しいでも間違いでもないとは思うけど。

他に選べる。

さ、そろそろ東京駅です。

これは東京上野ラインの中で立ちながら書いてる。笑

これからCOP最終日。

それにしても、平日のJRは本当に大変ね。私は3日連続なだけで結構消耗しました。

普段都内に通勤されてる方、ご苦労様です。

では、また報告しま〜す！∠︎(　˙-˙ )／

１００項目の選択

「今日は何が食べたい？」

息子に訊く。
よくある家庭の一コマです。

「なんでもいい」

これもよくある一コマだけど、
私は、
「何が食べたいのか訊いてるのだから、何が食べたいかを答えて」と食い下がる。
（嫌でしょう？面倒くさいでしょう？？笑）

「ん〜、魚かな...」


「何の？」


「ん〜、適当にスーパーとか行ってそこで何かいいのあったらそれでいい」

「そんなこと訊いてない。
何をどういう風に食べたいの？
スーパー行って予算に合うようにアレンジするのは私が考えることで、今は何が食べたいのかの希望を訊いてる」

「ん〜〜、じゃあ焼き魚、でも何でもいいよ...」



これっていい息子でしょう？
家族として面倒くさくないし、私のことも考慮してくれている。

だけど、私はこのやりとり違和感なの。
何故自分の食べたいもの訊かれているのに、他のことを条件付けして自分の希望を後回し、もしくは合わせます、ということになるのでしょう....

っていうか自分に訊かれているのに、私に選択権を振るなんて。

本当に自分らしくいる事は、わがままな事でもなんでもなくて、

自分にも周りにも心地の良いことだと思うんです。。

***********************

セッションでは、頭がごちゃごちゃになってしまった状態の方に、よく「どうしたいですか？」「どうなりたいですか？」とお尋ねしますが、やはり自分の事より周りがどうのこうのという思考が先に出て来られるのですよね。

最近は、
「やりたいことがない。
自分では何もしたくない。
どうせ無理だから。
でもお金がないと生きられない。」

との言葉に一瞬固まりそうになりました....

世代かな...


解きほぐしていくと、ちゃんとどうしたいって出てくるのですけれど、感じることも考えることも先に止めてしまっている。
そして、お金に対する概念も凝り固まっていたりする。
本来お金と自分って関係ないのに何に対しても関連付けて....

本当の自分を感じないままでは先に進むことは出来ないです。
そして進んでいく現実の中で留まるということは、徐々にその魂を蝕んでいきます。


幸せって、お金があることやパートナーがいることや、人からうらやましがられることではなくて、自分が幸せだと感じることだもの。

幸せを感じなければ何もやる気が起きないのは当然だし、何をしたらいいかわからなくなってしまうのも当然だと思う。

いつもやりたいことのある私には、それを我慢したりごまかしたり正直にやれないこともあるけれど、ちょっと衝撃的。


うちは貧乏で、ご褒美なんてものもなかったから、親に対していい子でいるメリットが何もなかったの。
〇〇ができたらどこそこに連れて行ってあげるとか、何かを買ってあげるみたいな取引は一切なかった。感謝してます。


だからやりたいことを遠慮なくやる私だけれど、家族は無意識でバランスを取ろうとするもの。息子は「何でもいいよ」な人になって、私と衝突しないようにしているのだろう。

でも、それぞれ自立して好きなことしているなら衝突も何もない。
まだ私に擁護してもらいたいという息子の弱さと若さの表れなのでしょう。

***********************

ずっと前、
「ねえ？君はどんな男性が好きなの？」と訊いてきた人がいました。

その時の私は息子と同じ。
「ん〜〜、優しい人かな...」
（つまんない答えね…

だって本当に優しくない人なんていないもの！！）

その人は、
「優しいければいいの？他には？」と訊いてきた。

「ん〜〜〜優しいのが一番だよ」となってる私に、

「年齢は？　背は？　見た目はどんな？　収入は？？」と畳み掛けてくる。

「下は5歳まで、上は10歳まで。背は自分より高ければいい、見た目は清潔感がある人、収入は気にしないけど、ライフアビリティ（生活能力）がないとダメ」
「自分より背が高いって、２m３０cmの中国人のバスケットボール選手みたいなのでもいいの？　ヨガやってる人がいい？　ベジタリアン？　宗教とか出身地とかは？」

「.............」（だけど一つ一つに答える）

「ね、なんでもいいなんて嘘だよ、ちゃんと考えたらいくらでも出てくるんだ。
それを１００項目くらい上げていくと、ちゃんとその通りの理想の人が３ヶ月以内に現れるんだよ」

「あなたはそれやったの？」

「うん、やったよ」
「それで？？理想の人は現れたの？」
「現れたよ」→（それが君）

.....という口説き文句だったことには後から気づいた鈍感すぎる私でしたが、この会話はすごく印象的で、時々「いい相手がいない〜」と嘆く女子に言ったりしています。

だけど本気で１００項目考えた人はいるかしら〜？

それくらい具体的に思い描いて、ワクワクしたり、それは違うなとか考えていかないと、多分出会ったとしても、きっと〇〇に違いない、今はこうだけど、だんだん一緒にいたらこうなってくれるに違いない、みたいにどこまでも希望的観測で相手を見てしまうことになると思うのです。

それってね、親が子供にこうして欲しい、ああなってもらいたいと、子供の本当にやりたいことや、そうありたい姿を制限してしまうことと同じ。

そして、そちらを優先させているうちに、自分が本当にどうしたくてどうなりたくて、何が好きで、何が嫌いで、人生に対してどう感じているか、一つ一つの選択に対してどう感じながらそれを選んでいるかがわからなくなってしまうの。
でも希望的観測を信じてる。


それが脆くも崩れた時、パッと手放せる人と、いつまでもしがみついてしまう人がいますが、握りしめた手には何も新しいものは掴めないです。

この物語はまだまだ続きがあるのですが、セッションで、ですね。

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アクセスバーズ、ボディプロセスのセッションは、
随時受付しています。

お試しで受けられるよう、月曜日のオープンセッションデイを継続していますが、受けるクライアントさん側もそれでコツを掴んで頂けるとクリアリングしていくための質問をしやすくなるからという理由ですので、どうぞ継続されてみてください。
基本９０分、ご希望でしたら１２０分、たっぷりボディプロセスも行えるようにお受けすることも出来ます。

詳細はこちらから。
http://pranic-yoga.com/

お申し込みは、pranicyoga@gmail.comまでメールでお問い合わせください。

１日講座の予定はこちらです。
私は、Accessの創始者GaryのChoice of Possibilitiesというアドヴァンスの講座を受けるのが楽しみで仕方なくて。

それからヨガ。
毎日練習が楽しくて、今インストラクターになってから初めてくらいの楽しさで取り組んでいます。仕事にする前の純粋な楽しさを思い出せてよかった。

「ゆきさんて、自分を嫌いになったりしないんですか？」
と訊かれました。

ないです（笑）
それがどうしてか、ジャッジメントの仕組みも交えながら「本当は」というところ気付きを掘り下げていって貰います。

ヨガクラス、イベント、セッション、講座、皆様方それぞれにお会いできるのを楽しみにしていますね〜〜♪

みんな誰かを想ってる〜日光ありがとうございました

日光のヨガスタジオSTRIさんでのヨガWS、哲学の講座も合わせて、私にとっては貴重でありがたい体験でした。（写真お借り致しました）

主催のまなみさんには、本当にお世話になりました。

田舎や親戚付き合いなどと縁の薄い私にとっては、勝手にまた帰りたい場所。

ヨガは２時間、哲学講座は２時間半、そしてバーズのセッションと、いろんな方とエネルギー交換させて頂きました。

ヨガでは体感を使って、より良い選択をしていくこと、哲学講座では、ラージャヨガとタントラの違う流れ、それぞれの視点と、そもそもヨガはどういうものなのか、現代の量子力学や脳科学がやっと追いついてきた、精神原理と物質原理のこと、そして、お一人お一人が思考や意思を使って現実を創造していくこと、など濃い内容をさらっと。

バーズのセッションは、80歳のお姉さま始め、自分の親世代に当たるような方々に多く受けて頂きました。

何年もエネルギーが流れていないところにまた流れが出来て、身体が勝手に動き出し、自力で微調整をしていく様子は、いつも驚かされます。

皆さん、最初はちょっと浮かない表情だったりするのですけれど、セッションの途中から、最初に仰られていたこととは全然違う自分に気付かれるんですね。

「私変わります」とキラキラした表情ではっきり決められた経営者の方、

「話してみます」と、長年自分の本当の気持ちを役割の中で出せないと思って行き詰まってしまった方が、自分の本当の根っこは、ただ周りの人を思いやる気持ちに他ならなかったと、明るい笑顔で思い出された時、自己ジャッジしていた部分、そして周りをジャッジしていたところから離れられるのでしょう。

余計なものをどんどん取り去り、セッションで質問を繰り返していくことで、自然と、本当に勝手に本音が出てきますね。

そしてそれは全て隠す必要も抑える必要もないただの「愛」でした。

山は昔から神様に近い場所。

人の意識が絡まりあった「現実」を俯瞰し、「真実」という内側の視点で感じることが出来るからかもしれません。

日光という精気と人の温かさに満ちた素晴らしい場所、連れて行っていただいた山の中の素敵な雰囲気の温泉、お湯に浸かっていたら何度も大きな野生の鹿が現れました。

途中で私が「鹿出てこないかな」って言っていたんですよ。

野生動物に出会えるって、ネイティブアメリカンの方々も仰っているけど、すごくメッセージだと思うんですよ。

その鹿は何度も何度も私達に見えるよう、ゆったりとした姿で逃げも隠れもせず、悠々としていました。

そして、温泉にあったブルーベリー摘み放題のパンフレットにも、摘みたてブルーベリーいいなぁなんて言っていたら、次の朝、本当に摘みたてのブルーベリーをお土産といってご持参してくださる方が現れて(しかも見た事もないような大粒でジューシィなの！)、私というよりまなみさんがびっくりされてました。

彼女はバーズの講座も受けてくださっているので、意識の現実化のスピードを目の当たりにして、きっと自分の思う事の現実化にも拍車がかかっているでしょう。

自分の「今」に集中することが一番大事なポイントです。

野菜の美味しいお洒落なレストラン、元気な地元の野菜や珍しい特産品などが並ぶ朝市、美しい緑の中の滝、高原の霧の中のトレッキング、など、身体が喜ぶ体験をたくさんさせて頂きました。

お会いできた皆さん、お世話になったまなみさん、ご家族の皆様、本当にありがとうございました。

また行きま〜す！

日光凄い場所です！！

日光に来ました。

ありがたいことに、明日、明後日とヨガのWSと、バーズのセッションで、呼んで頂きました。

(また改めてご報告しますね)

日光は、神奈川あたりに住んでいたら、大体公立の小学校の修学旅行はここかなって場所です。

私もそうだったけど、雨で殆ど何処にも行けず、あまり覚えていなくて… 😓

大人になった私が、二荒山神社、東照宮と、改めて参拝したら、何ココレベルのものすごい場所でした。

先ずは鎌倉時代からの霊場なのね。

土地のエネルギーが凄いの。

強力なボルテックス。

男性エネルギーと女性エネルギーが出逢っている場所。

山というか、周辺全体、スケールの大きい場所でした。

話だけで創り上げたらしい、空想の象。

見ざる、言わざる、聞かざる、は、実は子育てや人生の知恵が伝えられたレリーフの1枚だったのね。

( 8枚シリーズの中の一部抜粋 )

…このようなね。

あぁ、刺さるわ〜

っていうか、ここに来たらずっとそんなメッセージばかりで…

縁結びって言われてる…

良縁って言われてる…

夫婦という形は大事なのだと言われてる…

道を歩いていても、ここは良縁坂です、とか書いてあって、どんだけ良縁、良縁言うのかしらって。

だけど決めたの。

わかったことがある。

気づいたことがある。

本当に大切なことが何か…

それは本当に有り難かった。

ハンドスタンド状態の狛犬も初めて見たわ。壁使って練習するL字ドッグ、もしくはホットドッグって言われてるやつよね。(ズリ落ちてるけど…)

これはどんな意味があるのか知りたかったけど、いろんな珍しいものがあり過ぎて、いちいち説明もないの(笑)

いちいち国宝。

いちいち重要文化財。

眠り猫は、東照宮のすべての精気の源、徳川家康公の廟へ静かに続く入り口を護ってる。

空気が、圧倒的に別次元でした。

とにかく凄すぎるものがいっぱい過ぎて…

たぶん日本で一番ラグジュアリーな場所なのかもしれません。

風水、陰陽道、気学、歴史的なあれこれを含み包括し、浄化し、封印し、コントロールする。

江戸幕府、徳川家の粋を集めてこれでもかと豪華絢爛で。

明治以降は戦争にお金使っちゃってるから無理でしょ、こんな贅沢な場所を創り上げるの。

主要な建造物は、北斗七星と同じ形に配置されているそうですね。

エネルギーラインも、それとはっきりわかるような造りで、ピラミッドみたいな感じですよ(行ったことまだないけど…)

本殿への階段、木を銅板で覆ってある豪華な造り。

更に漆や金箔で塗ってあるような場所もたくさんありました。

拡大するとさりげなく全てこの模様が彫られてる。

さすがです。

※私のブログ読んでくださる方は何を現しているものかご存知ですよね😉

これ、小学生じゃわからない…

だけど、ヨガにしても何にしても、エネルギー的な観点で世界を感じていれば、きっと子供でも何か感じるのだと思う。

少なくとも、大人になったらまた来ようって種を蒔いて智慧を受け取るための準備が出来る。

私はやっと受け取れました。

帰りは不思議でした。

私、こういうエネルギーの高い場所に来ると、パラパラお天気雨に合うのですが、今回も要所要所で青空なのにパラパラあって、全ての参拝が終わってバスに乗った瞬間に本格的に降り出して、駅前に着いて駅まで歩いてる間だけ止んで、駅構内に入ったら土砂振りになり、一駅隣で降りて、5分くらい歩いてる間だけはまた止んで、ホテルの真ん前に来たら降り出し、荷物を置いて外出しようとしたらまた止んで…

(傘なかったんです…)

日光は、龍穴って、龍のエネルギーが集まっている場所みたいで、ああ、此処でもかと思ったけれど、龍神に感謝ですよね。

東照宮はほんの400年前に建てられた場所。今年ちょうど400年だそう。(わぉ、なんてタイミング！！)

私達はいつ、それを自然に感じる力を無くしたのかな。

信じるとか信じないとか、そういう事ではなくて、月があるのが見えるみたいに、エネルギーがあるのがわかるその普通の感覚。

でもまだ大丈夫だと思う。

いつでも思い出せるし、わかるし、使えるし…

そんなことのお手伝いに、少しは役に立てるといいです🤗

帰ったらまたクラスやセッションでお会いして下さいね。

「違和感」をどうするか 〜 プラティアハーラって本当は。

ヨガクラスは昨年の暮れあたりから、アプローチをきっぱりと変えてきているのですけど、６月は古いエネルギー見直し月間になった気がします。

「自分軸」は、自分で自分を大事にするということ。
自分は本当にどう感じているのか、どう考えているのか、どうしたいのか、どんどん明らかにしていくということ。

それがないと、自分で選べない、決められないということになり、結果、依存、執着、掏り替え、混乱、停滞...云々、ネガティブさやストレスを自ら作り出し抜けられないということになります。

「自分で自分を大事にすること」「慈しむこと」「愛すること」、これは一貫してずっと伝えてきているのですが、ヨガクラスだとやはり「おまかせします」になりやすいです。

でもヨガもスピリチュアルも、フィジカルなことも、本当は全部一緒で、エネルギーをどう使うかだけです。

私も自分を大事にしなきゃと思って。
自分が本当に感じていること、思っていることをを優先させる。
違和感を感じられるのは私の能力ですから。


第二次世界大戦中のドイツで、ナチスの収容所で最後まで生き延びた人は、ストレスに強い、我慢強いような人ではなくて、逆にストレスをストレスだとすぐに認識して、それに対してきちんと対応をしているような人だったそうです。

先日のヨガ哲学の講座では、「制感」、感覚を制すると訳されて伝えられている「プラティアハーラ」について、我慢するとか、感じないように鍛えるとか、そういうことではないよとお伝えしました。

私ヨガだけはずっとやっているから、身体が教えてくれるんです。
それはもう絶対に信頼しています。
感覚をコントロールするなんて、じゃあ何のために人間には五感が備わっているの？
以前からずっとそう思っていました。
私も、というか私の頭が間違った理解をしていたんです。
だからあまりヨガ哲学を伝えてこなかったのですが、
ヨガをしてくと感覚がとても繊細になって、それまで無理をしていたり、自分に合っていないことにより深く気づけるようになります。
だからベジタリアンになったり、ナチュラルなものを選んで使うようになっていったりします。

「違和感」感じたら、誠実に対応する。
それが自分を大事にするということ。
それをアサナの中で、呼吸を使って自分で！気づいていく。
それをしていくと、自分の日々の選択、考え方、感じ方、いろいろな「違和感」に気づきやすくなります。

気づいたら変える。
気づいていないフリをやめる。
簡単♡


７月の鎌倉クラスは、
７月３日（日）Energy Flow,　Beginners
７月４日（月）Basic
７月１８日（月）Basic
７月２４日（日）Energy Flow, 　Beginners
７月２５日（月）Basic　が代行もしくは休講となります。
木曜日Pranic Yogaに変更はありません。

アクセスバーズ®のセッションは、鎌倉では月曜日と木曜日、日曜日の午後に承っています。
※スタジオ使用状況を確認してからご予約承らせて頂きます。
７月の月曜日は１１日のみです。

価格はね、全て通常価格に戻そうかなと思っていたけれど、
月曜日の鎌倉でのオープン価格（９０分/９０００円）はもう暫く継続しようかなと思って。
その他の曜日、場所は９０分/１３０００円になります。

月末には創始者の　ギャリー・ダグラス氏のアドヴァンスの講座を受けてきますので、「違和感」をクリアリングすることがさらに上達してしまうでしょうね。
バーバルプロセスも上手くなってきました。
自分が自分の感じることを優先させようと決めたら、セッションがどんどん進化してきました。

セッションは多分かなりパワフルです。
私と話せて嬉しかったと仰られた方が次の日熱を出して寝込んだり、逆にセッション受ける前日に下痢や嘔吐で浄化が始まったり、毎日のようにクライアントさん、講座受講生からメールを貰います。
個人的なやりとりをここに書くことはしませんが、本当にいつも私が「へえ〜〜！」と思っています。

プラクティショナー資格認定１日講座は、
８月１３日（土）
８月２７日（土）の開催です。
http://pranic-yoga.com/

前回の講座は、シンガポールからわざわざ受けに来てくださった方がいて、嬉しかったな。「また会いたかったから」って、それをそのまま行動できるようになれたのはバーズのおかげもあると思うんですよ、と。
シンガポールのチャンギ国際空港での航空機事故のニュースを見て、無事に帰れたのかちょっと心配になったのでメールしたら、無事ですよ〜！明日引っ越しです！と（笑）
引っ越しはまたまたパワフルですよね。

違和感を感じられることは生きる能力です。
自分が自分に教えてくれていること。
その能力がいくら高くても、自分で変えていかなければそれはそのままストレスとなり、自分で自分を感じることを持て余してしまうの。
そんな自分との関係を壊してしまうような生き方、私は嫌。

って思ったら、変えてみてくださいね。

「いいな」と「いいね」の違い 〜 もし運命を変えたかったら 〜

「いいなぁ〜」
と言われると、私、咄嗟に固まってしまいます（笑）


何か自分が嬉しかったこととか、ワクワクした時の話をした際、「いいなぁ〜」の反応をよく頂きます。

これ、わかって発していますか？とよく聞きたくなります。



私は何かの話をした時、「いいね！」で返ってくる人を、結局は信用しています。


自分が嬉しいことやワクワクする話をする時って、別に自慢したいわけでもないし、ただエネルギーを発信しているということ。

それに対して「いいなぁ〜」の反応は、まず、「自分とは違う」という分離のエネルギーを乗せているので、す〜〜っと相手との距離が離れていきます。

ひとつのトピックに対して、立ち位置が真逆に分かれるということです。
いくら好意を込めて「いいなぁ」と言ってくださっていても、エネルギー的にすでに分離している相手とは一緒に何かは出来ないなと思うし、それ以上話せなくなってしまう。
だって分離だから。

逆に目上の方に、憧れ的な気持ちを表現する、自分とは立ち位置が違いますと明確化する日本的な使い方ってあると思います。

意図的なら良いのです。


「いいね！」は、
そのトピックに対して、イメージする、想像力を使って、そこに自分のエネルギーを乗せているということ。

自分の思考をそこにポンと放って、エネルギーを近付けていますよね。


量子力学的にも、まず動くのは意思のエネルギーなんです。



だから、「いいね！」とエネルギーを放てばその人の現実もそこに追いついてくる。
何かを一緒にやる時、立場や経験などの違いがいくらあったとしても、同じエネルギーで向かっていくことが出来ます。
だから誘うし、何かを共有した時にエネルギーが増していく。

逆に分離のエネルギーを使われてしまうと、やってもやっても増えずに、よくてトントンか、自分がいいエネルギーを発し続けないと、すぐに減っていってしまうという現象が起こります。

だから、「いいなぁ〜」ってやめましょうね。
「いいね！」でなければ、その人にとっては良いことを発信しているのだから、せめて「よかったね」と返せばエネルギーの分離は起こらない。

「な」と「ね」の違いですが、言霊というか、音のエネルギーはこんな風に現れるもの。
また、その音自体より込められた波動ですよね。

これからの地球で自分の思い通りの生き方で生きて行くと決めたのならば、こんなエネルギー的な違いにも意識的でいる必要があります。
そして意識的に使っていく。

意識的でいればどっちの方向にも行ける

意識的でさえいれば常に選べる

どうしても「いいなぁ〜」になってしまう方、
その分離感はどこから来るものなのでしょう？
誰のもの？？

「そんなの無理」とか「そんなの簡単に信じたら危ないよ」とか「自分はそんなじゃない」とか…
どこでそれを身につけてしまったのですか？？

自分の運命を変えたかったら、それをまず取ったら良いのでは？と思います。

私は使うエネルギーの方向性をどんどん意図的に変えています。

わかると面白い。

やっぱりヨガでやっている事がそのまま間違いないと改めてニヤニヤしてしまう感じ。

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ということで、アクセスバーズ®のセッションは、毎週月曜日がオープンデイです。

鎌倉SUGATAのセッションルームにて、１２：００〜１７：００までの間、
６０分/６０００円
９０分/９０００円
でお受けしています。
（初回の方は９０分のみとさせていただいています。）
こちらは今月いっぱいにて終了です。
※今の所、１３日と２７日に空きありです。

通常は、どの曜日でも
６０分/１００００円
９０分/１３０００円
120分/１５０００円
です。ご希望の日時をいくつかお知らせ頂けると助かります。
場所は、鎌倉、青山、浅草橋、（東銀座でもお受けできるようにしていく予定）

６０分だとバーズだけでいっぱいいっぱいなのですが、９０分、１２０分の場合は、体に溜まっているエネルギーを診させていただいて、私にできるボディプロセスの施術も同時に行っています。

直感でピンときて、いきなり講座を受けてくださる方も結構多数です。
６／２５（土）の講座はまだ数名空きがあります。
http://pranic-yoga.com/
をご参照の上、メールにてお申し込みください。
pranicyoga@gmail.com

「いいね！」のエネルギー、お待ちしています。

自分の全ての力を「今」に持ってくる

すっかり初夏ですね。
そしてもうすぐ梅雨。

「あ、やだな」と感じた方は、「梅雨は嫌だ」ファイルが頭の中にあるってことで、それがどこから来たのか、子供の頃お母さんが洗濯物乾かないで嫌だわと嘆いていたとか、雨ばかりで外で遊べなかったとか、もし要らないなら取ってしまったら梅雨という期間を新たに楽しめるかもしれない...

私は、５月に浴びってしまった紫外線のダメージを回復できるし、暑くなりすぎないし、興奮気味の海の周りの人たちが少し落ち着くので、それほど嫌いじゃないです（笑）

たくさんのご予約を頂いているアクセスバーズ®、毎週月曜鎌倉SUGATAのセッションルームで受け付けているオープンデイを、６月いっぱいで終了致します。
以降は全てのセッションを通常価格にて承ります。

これは本当に自分さえオープンになれば、人生をどんどん思うように進ませてくれるツールになります。一度の施術でよくわからなかった、効果が感じられなかったという方、「受け取ること」を充実させていって下さいね。

「古いものは持ち越されるのではなくて、毎瞬毎瞬自分で作っている」by Bashar

なのですが、自分の全ての力を「今」に持ってくることが容易になります。

殆どの方は、ヨガクラスで「どうしたい？」「どうなりたい？」と聞くと、咄嗟に自分が抱えている課題や問題が頭に浮かんでくるのか、わっと重たいエネルギーになります。

本来「ああなりたい」「こうしたい」と考えるのはとても楽しいことのはずなのに、です。

それでは「ああなりたい」「こうなりたい」のエネルギーは蓋されてしまっているなと感じます。そしてまた「今」と関係ない重たいエネルギーを作り出してしまう。

じゃあ、その蓋、取っちゃったら？？

って思いませんか？

施術のお申し込み、お問い合わせは、pranicyoga@gmail.comまでお願いいたします。

６月２５日（土）のアクセスバーズ®資格認定１日講座は、まだお申し込み受付していますので、気になる方はお早めにお申し込みください。

次回の予定は、７月の栃木での開催以外は、今の所未定です。

出張講座をご希望の場合はご相談ください。

希望者３〜４名から承ります。

■６月は１８日(土）に、日常に生かすためのヨガ哲学講座を開催します。
http://www.sugata.co.jp/workshop/ka_workshop/9099

私は予てから自分のプロフィールで、ヨガは一つの花を形作る花びらのようなものと書いています。

これはシンガポールのボタニカルガーデンで出会ったゴージャス。

花に囲まれると自然とゆったり女性性が豊かになります。

男性は花を愛でることのできる男性性を成熟させられますね。

ヨガ哲学というと何か難しく日常生活とかけ離れたもののように思われるかもしれません。でも知っていくと、特に新しいことではなく、私たちの頭ではない何かがすでに知っていることであると気がつくかもしれません。

私たちの日常は、市場主義の価値観の中で日々の雑事に追われ、たくさんの情報を出入りさせ、いつの間にかたくさんの物や物事に追いかけられるような社会の中にありますが、私たちの存在そのもの、体や心、本当の生き方を求める本来の自分自身にとって、それは少し窮屈で不自然に感じることかもしれません。

ヨガ哲学は、今よりもっともっと「生きる」ことがシンプルであった時代から脈々と受け継がれてきた「よりよく生きる」知恵です。

８支則としてまとめられたそれは、ヨガでのアサナや身体のあれこれや呼吸などの実践に、様々な側面から光を当て、それを行う意味や、その先の指針、いつでも戻り確かめられる場所を示してくれる先人からの贈り物です。

その哲学が出来上がった歴史や背景、流れ、そして今の私たちの生き方に活かせるアイディアを、ワーク形式で、考え、知り、実践へと結びつけていきませんか?

座学と、アサナ、呼吸法、瞑想、を少しずつ取り入れながらの講座になります。

動きやすい服装と、筆記用具などをご持参ください。

定員１８名　参加費　４０００円

お申し込み　SUGATA鎌倉　０４６７−３３−５２５３

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■７月１８日（海の日）は、前回の楽しい記憶もまだ冷めやりませんが、今年２回目のSunset the MARINAが開催されます。
MarinaDoomで行うヨガもおかげさまで好評のようです。
ヨガが初めてとか、お友達やご家族で楽しむのにはぴったりのシチュエーションです。
ヨガマットはこちらで用意がありますので、気軽にご参加下さい。

もちろん、細部まで素敵にプロデュースされた音楽メインのイベントです。
ただ、皆がゆったり思い思いに過ごすラウンジの醍醐味は、何にもしなくてもいつの間にか気分が上がっているというところ♪
出演者、出店者のラインナップの素晴らしさ、伝わりますか？　
伝わらなくても、とっても良さそう！とだけは感じ取って頂けますか？

５月の時に遊びに来てくれたみちよちゃんとともこちゃん。

この後、もんじゃ焼きをちゃんと食べたことがないという私を、月島もんじゃツアーへ誘ってくれたのでした。

夢の島マリーナがある新木場駅からすぐでしたよ。

そんな楽しみもありますね♪

ヨガはイベントのコンテンツに含まれているので無料ですが、人数に限りがあるため、

チケット制になっています。

チケットはこちらからお申し込みをお願いいたします。

http://www.sunset-the-marina.com/

【Sunset The MARINA vol.8 ~ Sea of Romantica ~ 《7月18日》周年開催のお知らせ】※快いシェア希望です！！

夢の島活性プロジェクトSunset The MARINA(サンマリ♪)
海風が心地良い夏からスタートしたサンマリ。2nd Anniversaryとなる”海の日”開催のお知らせです！

東京の慌ただしい日常を繰り広げる中、心地良いバレアリックミュージックと子供の笑顔に溢れた”穏やかな休日模様”を提案し、ゆっくり夕陽を眺める時間をみんなで共に過ごしたい。

記念日となる海の日開催♫
今回のラインナップは過去の開催の中でも思い出深かった２組のアーティストを"Memorial act"としてお迎えします。

暖かい春の匂いを感じた開催”Spring Flavors”にて素晴らしい音楽観を発揮したチルアウトマイスター『Mixmaster Morris』がSpecial Guest Selectorとして♫
そしてMemorial Actとしてはフレッシュな果実の祭典”Fruitina"にてピンク色の夕陽を背にとてもロマンティックな時間を届けたアシッドフォークデュオ『jan & naomi』がNew EP ”Leeloo and Alexandra” (リールー・アンド・アレキサンドラ）を引っさげたツアーの特別ファイナル公演としての登場♪
どちらも記憶に残った、思い出深い再登場です。
サンマリMusic Navigatorである『Calm』と共に、最高の休日模様を届けてくれる事でしょう♪

夏の始まりを迎える3連休の最終日。
さぁ緩やかにお仕事モードへ切り替えよう、そんなスローダウンでロマンティック(Romantica)な休日の一時を。

舞台の装飾アートとして、揺らめくキャンドル《AKARiYA》、そして上下に散らばる《bd works》《大島エレク総業》の素晴らしいアートワークにもご注目ください。
今回は夜の過ごし方に少し変化が起こるはずです。

子供連れも楽しい”mamanomadキッズエリア”は、より素材感を大事にした新しい”庭”に。
笑顔溢れるSTRAIDERキッズパーク”MARINA de Adventure Zone"もお楽しみに☆

毎回とても好評となっている大人向けのヨガコンテンツ”MARINDoom in YOGA"もYuki Suchitrita Shingu"さんをお招きして実施致します。
芝テラスに香るアロマやシーシャフレーバー。

お得な早割券(※限定50枚)の販売は《6/20》より開始致します。
夢の島熱帯植物館との共通チケットをGetして朝から一日夢の島エリアを遊び尽くしちゃおう！！

とても素晴らしい面々でお送りする2nd Anniversary ~Sea of Romantica~
海風心地いいレストラン”Dimare”芝テラスで最高のチルアウト空間を共に♪

詳細はこちらより徐々にアップデートされるのでお楽しみに！！

夢の島プロジェクト Sunset The MARINA 実行委員会
(http://www.sunset-the-marina.com/)

７月の初めには、栃木県の日光市でのヨガイベントに呼んでいただいています。

こちらも以前から訪れてみたかった場所。（修学旅行は雨と霧で、華厳の滝も中禅寺湖も何も見えなかったのです...)

「ああしたい」「こうしたい」って、現実に抱えている悩みを解消したいということとはまた全然違う別のものだと思います。

いつも何か悩みや問題を創り出してそこにずっと居ようとするのは、何故ですか？

私は「いろんな場所に行ってヘッドスタンドをしたい！」というくだらない「すごくやりたいこと」があります。

おばあちゃんになってもやり続けていたい。

ピラミッドバックにヘッドスタンドするおばあちゃんとか、かっこよくないですか？笑

だから、いろんなところに身軽に行けるように自分の状況を整えたり、健康でいようとしたり、行きたい場所へ行くための努力（語学の勉強なども含め）へ自分のエネルギーを使うことができます。

そういう「ああしたい」「こうしたい」が人生をリードするんだと私は思っています。

っていうかそういう人生しか生きたくないです！！

もし同じような方がいらしたら、ヨガクラス、イベント、セッション....是非どこかでお会いしましょう♪