「ありのまま」と「Let it go」

とある友人が、「彼と一緒だとありのままの自分らしくいられないから離れる」と言う。

それで、自分らしさがわからなくなった、のだと。

私は男女共に、どんな関係かに関わらず自分が好きな人といると、自分でも知らなかった自分がどんどん出てくる。
きっと私のありのままを引き出してもらっているのね。

ありのままの自分って、人生のエッジに立って初めてあからさまに出て来るものだと思う。
そのエッジに立ったことある感は、人に伝わる。

そういう人同士は、例え全く違う考え方や性格でも、お互いありのままでいられるのかもしれない。

 いつも逃げ道を用意して、安全対策を講じて、本当のエッジに立つことを避けている人も逆にすぐわかる。
 私の線引きのひとつはそんなところなのかも。

「ありのまま」と、「Let it go」の意味はそもそも違う。

自分が持つ能力（it)をずっと人との関わりの中で、抑圧して隠れるようにして生きて来た人が、もういいの、例え独りきりだってitをgoさせるわ、っていうのが「ありのまま」って訳になっているけど、ありのままの自分がわからない、っていう人は、そもそもそのitがないわけね。

だから他人のitに乗っからせて貰ったりして生きて来ている。

だから合わせたり気を遣ったりするわけで、それで、「もうそれは嫌、ありのままの自分でいたい」っていうありのままっていうのは、ただ単に「わがまま」だったりしないかな、って思う。

 子供ならまだしも、ありのままの洗練されていない素材そのままのいい大人を、誰がどう女王様のように扱ってくれるというの？

私達は子供の頃、 itは誰にでもあるんだよって、無責任な大人達に教えて貰って、だけどitを持ち続けたり洗練させたり、人の役に立つように工夫して行くのって簡単な事じゃない。

人のitに乗って来てしまったのなら、それが「ありのまま」の自分なのね。
それを認める立ち位置に行かなければ、itは永遠に外付けの上っ面だと思うの。何を外付けしても、結局は同じところをぐるぐる…

それを止めて、あ、何もなくなっちゃった…ってところが人生のエッジなのかもしれません。

厳しい事を言っているようだけど、ヨガに来る人はそういう状態の人が多いのね。それでヨガしている時の自分を、That's it！みたいに思っちゃってインストラクターになったりね。

ヨガは誰にでも良い効果を与えるものだし、インストラクターはありのままの自分らしくカッコ良く見えるかもしれない。

 でも、あなたのitはホントにそこなの？っていうのを、私はインストラクターのオーディションの時なんかに見ています。

っていうか、誰と接する時にも大体そこを見ているかも。

ヨガは、現実社会の中ではなく、マットの上でだけれども、自分のエッジに行くことで、itを見出すきっかけになるもの。気付けたらいいですよね。

大抵の方の場合は、ヨガ=itではないと思います。

日本のヨガシーンなんてまだまだ10年そこそこだもの。

それまでにやってきて、何か諦めたりしたことや、やり方が間違っていたりして、自分の中で封印しているようなことはないですか？

ヨガに触れる多くの方が、それをLet go出来ますように。