自分の全ての力を「今」に持ってくる

すっかり初夏ですね。
そしてもうすぐ梅雨。

「あ、やだな」と感じた方は、「梅雨は嫌だ」ファイルが頭の中にあるってことで、それがどこから来たのか、子供の頃お母さんが洗濯物乾かないで嫌だわと嘆いていたとか、雨ばかりで外で遊べなかったとか、もし要らないなら取ってしまったら梅雨という期間を新たに楽しめるかもしれない...

私は、５月に浴びってしまった紫外線のダメージを回復できるし、暑くなりすぎないし、興奮気味の海の周りの人たちが少し落ち着くので、それほど嫌いじゃないです（笑）

たくさんのご予約を頂いているアクセスバーズ®、毎週月曜鎌倉SUGATAのセッションルームで受け付けているオープンデイを、６月いっぱいで終了致します。
以降は全てのセッションを通常価格にて承ります。

これは本当に自分さえオープンになれば、人生をどんどん思うように進ませてくれるツールになります。一度の施術でよくわからなかった、効果が感じられなかったという方、「受け取ること」を充実させていって下さいね。

「古いものは持ち越されるのではなくて、毎瞬毎瞬自分で作っている」by Bashar

なのですが、自分の全ての力を「今」に持ってくることが容易になります。

殆どの方は、ヨガクラスで「どうしたい？」「どうなりたい？」と聞くと、咄嗟に自分が抱えている課題や問題が頭に浮かんでくるのか、わっと重たいエネルギーになります。

本来「ああなりたい」「こうしたい」と考えるのはとても楽しいことのはずなのに、です。

それでは「ああなりたい」「こうなりたい」のエネルギーは蓋されてしまっているなと感じます。そしてまた「今」と関係ない重たいエネルギーを作り出してしまう。

じゃあ、その蓋、取っちゃったら？？

って思いませんか？

施術のお申し込み、お問い合わせは、pranicyoga@gmail.comまでお願いいたします。

６月２５日（土）のアクセスバーズ®資格認定１日講座は、まだお申し込み受付していますので、気になる方はお早めにお申し込みください。

次回の予定は、７月の栃木での開催以外は、今の所未定です。

出張講座をご希望の場合はご相談ください。

希望者３〜４名から承ります。

■６月は１８日(土）に、日常に生かすためのヨガ哲学講座を開催します。
http://www.sugata.co.jp/workshop/ka_workshop/9099

私は予てから自分のプロフィールで、ヨガは一つの花を形作る花びらのようなものと書いています。

これはシンガポールのボタニカルガーデンで出会ったゴージャス。

花に囲まれると自然とゆったり女性性が豊かになります。

男性は花を愛でることのできる男性性を成熟させられますね。

ヨガ哲学というと何か難しく日常生活とかけ離れたもののように思われるかもしれません。でも知っていくと、特に新しいことではなく、私たちの頭ではない何かがすでに知っていることであると気がつくかもしれません。

私たちの日常は、市場主義の価値観の中で日々の雑事に追われ、たくさんの情報を出入りさせ、いつの間にかたくさんの物や物事に追いかけられるような社会の中にありますが、私たちの存在そのもの、体や心、本当の生き方を求める本来の自分自身にとって、それは少し窮屈で不自然に感じることかもしれません。

ヨガ哲学は、今よりもっともっと「生きる」ことがシンプルであった時代から脈々と受け継がれてきた「よりよく生きる」知恵です。

８支則としてまとめられたそれは、ヨガでのアサナや身体のあれこれや呼吸などの実践に、様々な側面から光を当て、それを行う意味や、その先の指針、いつでも戻り確かめられる場所を示してくれる先人からの贈り物です。

その哲学が出来上がった歴史や背景、流れ、そして今の私たちの生き方に活かせるアイディアを、ワーク形式で、考え、知り、実践へと結びつけていきませんか?

座学と、アサナ、呼吸法、瞑想、を少しずつ取り入れながらの講座になります。

動きやすい服装と、筆記用具などをご持参ください。

定員１８名　参加費　４０００円

お申し込み　SUGATA鎌倉　０４６７−３３−５２５３

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■７月１８日（海の日）は、前回の楽しい記憶もまだ冷めやりませんが、今年２回目のSunset the MARINAが開催されます。
MarinaDoomで行うヨガもおかげさまで好評のようです。
ヨガが初めてとか、お友達やご家族で楽しむのにはぴったりのシチュエーションです。
ヨガマットはこちらで用意がありますので、気軽にご参加下さい。

もちろん、細部まで素敵にプロデュースされた音楽メインのイベントです。
ただ、皆がゆったり思い思いに過ごすラウンジの醍醐味は、何にもしなくてもいつの間にか気分が上がっているというところ♪
出演者、出店者のラインナップの素晴らしさ、伝わりますか？　
伝わらなくても、とっても良さそう！とだけは感じ取って頂けますか？

５月の時に遊びに来てくれたみちよちゃんとともこちゃん。

この後、もんじゃ焼きをちゃんと食べたことがないという私を、月島もんじゃツアーへ誘ってくれたのでした。

夢の島マリーナがある新木場駅からすぐでしたよ。

そんな楽しみもありますね♪

ヨガはイベントのコンテンツに含まれているので無料ですが、人数に限りがあるため、

チケット制になっています。

チケットはこちらからお申し込みをお願いいたします。

http://www.sunset-the-marina.com/

【Sunset The MARINA vol.8 ~ Sea of Romantica ~ 《7月18日》周年開催のお知らせ】※快いシェア希望です！！

夢の島活性プロジェクトSunset The MARINA(サンマリ♪)
海風が心地良い夏からスタートしたサンマリ。2nd Anniversaryとなる”海の日”開催のお知らせです！

東京の慌ただしい日常を繰り広げる中、心地良いバレアリックミュージックと子供の笑顔に溢れた”穏やかな休日模様”を提案し、ゆっくり夕陽を眺める時間をみんなで共に過ごしたい。

記念日となる海の日開催♫
今回のラインナップは過去の開催の中でも思い出深かった２組のアーティストを"Memorial act"としてお迎えします。

暖かい春の匂いを感じた開催”Spring Flavors”にて素晴らしい音楽観を発揮したチルアウトマイスター『Mixmaster Morris』がSpecial Guest Selectorとして♫
そしてMemorial Actとしてはフレッシュな果実の祭典”Fruitina"にてピンク色の夕陽を背にとてもロマンティックな時間を届けたアシッドフォークデュオ『jan & naomi』がNew EP ”Leeloo and Alexandra” (リールー・アンド・アレキサンドラ）を引っさげたツアーの特別ファイナル公演としての登場♪
どちらも記憶に残った、思い出深い再登場です。
サンマリMusic Navigatorである『Calm』と共に、最高の休日模様を届けてくれる事でしょう♪

夏の始まりを迎える3連休の最終日。
さぁ緩やかにお仕事モードへ切り替えよう、そんなスローダウンでロマンティック(Romantica)な休日の一時を。

舞台の装飾アートとして、揺らめくキャンドル《AKARiYA》、そして上下に散らばる《bd works》《大島エレク総業》の素晴らしいアートワークにもご注目ください。
今回は夜の過ごし方に少し変化が起こるはずです。

子供連れも楽しい”mamanomadキッズエリア”は、より素材感を大事にした新しい”庭”に。
笑顔溢れるSTRAIDERキッズパーク”MARINA de Adventure Zone"もお楽しみに☆

毎回とても好評となっている大人向けのヨガコンテンツ”MARINDoom in YOGA"もYuki Suchitrita Shingu"さんをお招きして実施致します。
芝テラスに香るアロマやシーシャフレーバー。

お得な早割券(※限定50枚)の販売は《6/20》より開始致します。
夢の島熱帯植物館との共通チケットをGetして朝から一日夢の島エリアを遊び尽くしちゃおう！！

とても素晴らしい面々でお送りする2nd Anniversary ~Sea of Romantica~
海風心地いいレストラン”Dimare”芝テラスで最高のチルアウト空間を共に♪

詳細はこちらより徐々にアップデートされるのでお楽しみに！！

夢の島プロジェクト Sunset The MARINA 実行委員会
(http://www.sunset-the-marina.com/)

７月の初めには、栃木県の日光市でのヨガイベントに呼んでいただいています。

こちらも以前から訪れてみたかった場所。（修学旅行は雨と霧で、華厳の滝も中禅寺湖も何も見えなかったのです...)

「ああしたい」「こうしたい」って、現実に抱えている悩みを解消したいということとはまた全然違う別のものだと思います。

いつも何か悩みや問題を創り出してそこにずっと居ようとするのは、何故ですか？

私は「いろんな場所に行ってヘッドスタンドをしたい！」というくだらない「すごくやりたいこと」があります。

おばあちゃんになってもやり続けていたい。

ピラミッドバックにヘッドスタンドするおばあちゃんとか、かっこよくないですか？笑

だから、いろんなところに身軽に行けるように自分の状況を整えたり、健康でいようとしたり、行きたい場所へ行くための努力（語学の勉強なども含め）へ自分のエネルギーを使うことができます。

そういう「ああしたい」「こうしたい」が人生をリードするんだと私は思っています。

っていうかそういう人生しか生きたくないです！！

もし同じような方がいらしたら、ヨガクラス、イベント、セッション....是非どこかでお会いしましょう♪