最近オープンした、湘南蔦屋書店T-Site、先日とおりがかりにふらっと立ち寄ってみました。偶然スタッフとしてお仕事中の知り合いの方に声をかけて頂き、すぐに右も左もわからなくなる方向音痴の私に、フロアやショップの案内をしてくださって、大変助かりました(^^;)
雨の日はここで何時間でも過ごせそうな、アート、カルチャー、ライフスタイルの複合施設。
本を手に取り、その本の中の世界からすぐにリアルへ繋がれるような造り。
料理本コーナーの脇には食材やオーガニックカフェ、スイーツ屋さん、料理教室、作家さんの器やリネン類、旅の本コーナーの脇にはアウトドアグッズ、マウンテンバイク、 他にもオーガニックコスメ、アクセサリーや服、子供向けの知能玩具、パズルやゲーム、映画や音楽、広々とした居心地の良さそうなカフェラウンジなどがあり、テラスも充実、湘南らしいゆったりとした面白い設計でした。
なんとなく手に取った絵本はアンデルセンの「裸の王様」。
**************************************************
あるところに、大変着飾るのが大好きな王様がいました。
毎日毎日服を何度も着替えて鏡を見たり、人々に「素敵ですね」「素晴らしいですね」と褒めて貰うことばかりを考えていました。
あるとき、詐欺師が王様のお城のある街へやってきて、自分たちは特別な服を仕立てられる仕立て屋だと、それは、とてもとても美しいのだけれど、賢い者にしか見る事の出来ない、馬鹿な者にはまったく目に映らない特別な布で出来ているのだ、と言って回りました。
王様もその噂を聞きつけて、その詐欺師たちを城に呼び寄せ、自分こそがその特別な服にふさわしい、お金はいくらでも出すから、その服を作ってくれと頼みました。
王様の家来が、進み具合はどうかと仕立て屋を訪ね、仕立て屋は「ほら、素晴らしいでしょう?この模様、この手触り、この風合い」と嘯きますが、その賢い家来も、自分が馬鹿だと思われたくないために、まったく見えもしない在りもしないその布を褒めそやして帰っていきます。
そしてとうとう服が完成したと、仕立て屋がお城へ参上します。
王様を始め、誰1人その服が見えません。
けれども、自分が馬鹿だと思われないために、全員その服があるかのように振る舞います。そして、とうとう裸のまま、街へ出てパレードをするのでした。
事情を知っている街の人も、 口々に「素晴らしい服だ」「王様ばんざい」と褒め讃えます。誰も、自分にはその服が見えないとは言えません。
けれども1人の子供が「王様は裸だよ!」と指を指して言います。
王様は裸....王様は裸.....
そしてあっというまに皆が「王様は裸だ」と笑い出すのです。
王様は恥ずかしくなりましたが、ただただひっこみがつかず、パレードを続けるのでした。
http://www.alz.jp/221b/aozora/the_emperors_new_suit.html
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というお話。
どの絵本の挿絵も、お腹の緩んだかっこ悪い貧弱そうな王様の姿が描かれています。
別に裸でいいじゃない、と私は思うのです。
その裸がカッコ良かったら。
でもそうじゃないって思ってしまっているから、みんな見えない服を着たがる。
みんなで見えないその素敵な服に 意識を奪われる。
もしかしたら見えないのは自分だけなのかなって、思いたくないから、もしくは本物の素晴らしい服は手に入れられないと思っているから、素敵な見えない服を頭の中で創り出す。そう、たぶんそれがいつも私がもやっとするスピリチュアルとか美味しい話とか、不安感とか劣等感とかを煽るような、もしくはそれを安心させるような何かそんなところ。
ヨガは、「王様は裸だよ〜」って笑うヘルシーさ、「裸でいいじゃん」って自分を鍛える誠実さ、 「裸だよ」と真実を指摘する勇気、率直さ、そんなところが本質かな。
自分で自分にたくさん着せている服も脱いでいって、世の中に溢れてるたくさんの欺瞞も見抜いていって、その清々しい身軽さや心地よさで生きていきたい。
それしかできない(笑)
私の裸の王様にはこのマントラを。
Om Asato Maa Sad-Gamaya Om 虚構から真実へ
Tamaso Maa Jyotir-Gamaya 無知な暗闇から智慧の光明へ
Mrtyor-Maa Amrtam Gamaya 滅び行くものから永遠の不滅なるものへ
私をお導き下さい
Om Shaantih Shaantih Shaantih
2015年1月16日金曜日
2015年1月3日土曜日
2015年に共通するメッセージ
あけましておめでとうございます。
2015年はどんな一年になりそうですか?
湘南では元旦から雪が降り、いつもと違う趣でした。
なんとなくこれからますます予測不能な、予測なんて無意味な時空間になっていくんだなと思いました。
冬至が明けてから、頻繁に見聞きするフレーズは、
「いいとか悪いとかない」「善悪の二極を越えて」「正しい、間違っているとかは存在しない」などの、今までの価値基準をさ〜っと平らに慣らすような考え方。
ヨガの哲学も陰陽思想も、本当はずっとこの一点からぶれずに伝わって来たのだけれど、いいとか悪いとかの価値基準って、教えられたり、守らないと批判されたり、心が傷ついたりして、なかなかまっすぐ表に出て来れなかったのですよね。
いいとか悪いとかを強く持っている人程、昔は素晴らしく見えたんだと思うの。
ミクロからマクロまで、いいとか悪いとかを越えた広い視点を持っている人の考えや言葉って、伝わりにくく、逆に何か一点に集中したような考え方やメッセージ(実はエゴだったりします)というのは、わっと人の心を掻き立てる。(私はそれに敏感で、すぐに怖いなとか、反発する反応が出てしまう。でも上手く説明出来なくて周りを困らせてしまったり)
例えば、すごく目の細かい上質な繊維って触っていても触っている感じがしないけれど、粗いものは触ってすぐに感じる事が出来るというような。
私達はずっとずっと善い悪いの基準に苦しんできたのではないかな。
もし善いも悪いもなければ、自分に対して、自分の気持ちや状況を恥ずかしいと思うこともきっとなくなるのではないでしょうか。
「いいのかな?悪いのかな?」って答えを出す事に多大なエネルギーを使って、結局行動にまで辿り着かないということ、こうすることがいいだろうと思って、本当に感じていることから自分を分離させたところにエネルギーを使って消耗する。
それで怒ったり、悲しんだり......
大晦日に母に会って、たくさん話をしました。
私の中でいい悪いってジャッジする人が居なくなっているから、とても正直になれたと思う。母も私がジャッジしていないのを感じて、初めて聞くようなことをたくさん出して来た。話していて、やっぱりいい悪いの価値基準や思い込み、コミュニケーションの分断から、私が育った家庭の、愛や幸せの種がたくさんたくさん 摘み取られてみんな辛い想いをしたなってことをつくづく思いました。
昔は、今よりもっともっと良い悪いの価値基準がタイトだったわけで、それを子供の私が変だなって思って見ていて、そして今の私を息子やもっと新しい世代の子供たちは、まだまだ縛られてるなって目で見ているんだと思う。
子供はただ地球に生まれて来て、いろんなことを経験したいだけ。
失敗もいい悪いもなく、その経験によって導かれて成長していくのだから、私達はものごとの善し悪しを押し付けるのではなく、身体と心の上手な扱い方を必要な時に教えてあげられればいいだけなんだなって。
子供になにかを教えようとするより、ただ話をたくさん聞いてあげようと思います。 これからどんどん意識集合体の価値基準は変わってくるのだから、その方が絶対面白い。
私は人前で喋るのが仕事だから、つい自分が率先して何か喋らないといけないって思ってしまったり。無理して喋っているからそれに対しての意見を受け入れられなかったりしてたなって反省もしました。
善悪の価値基準、二極の分離から解放されれば、不思議と自分自分って守る必要もなくなるんだなっていうのが年が明けてからの私の感じている事。
それでもまだうっかり出てしまう癖は残っているから、旧暦のお正月くらいまでにいろいろ見直して行きたいな。
二極を繋ぐキーポイント、それにみんなが具体的に気付いていくような一年なのかもしれません。ますます自由に自由自在に、好きな場所で好きな人と好きな事が出来ますように。
2015年、今年もどうぞ宜しくお願い致します。
2014年12月26日金曜日
年末年始と1月のお知らせ
江ノ島クラス 25日(木)15:30年内最終
8日(木)15:30年始
鎌倉クラス 29日(月)10:00年内最終
4日(日)9:30、11:30年始
っていうか1日がお休みなだけです!
3日は13:00から、SUGATA鎌倉にてお年玉企画特別クラスがあります。
http://www.sugata.co.jp/workshop/ka_workshop/5547
初詣がてらお寄り頂けると嬉しいです。
江ノ島の弁財天も、鎌倉の八幡宮も、お参り出来るまで毎年3が日は2〜3時間並びます。私は今年もSUGATA裏手の本覚寺で恵比寿様詣りかな〜
地元の緩やかな賑わいと、落ち着いた華やぎ、恵比寿様だけに現世利益的なあっけらかんとした空気感が好きですね。おすすめします。
**************************************************************
1月は、私企画のイベントが3つです。
ひとつめは、「精麻で綯う神縄飾り創りWS」1月20日(火)10:00
旧暦正月の一つ前の新月の開催です。
http://www.sugata.co.jp/workshop/ka_workshop/5504
麻について、ここでいろいろ書くのは控えますが、私は息子の名前に「麻」の字を使っていますよ。当日講師のヤス先生がいろいろお話して下さいます。
麻製品の販売もあります。
定員8名ですので、気になった方は迷わずお申し込み下さいね。
ふたつめは、「インド古典音楽の響演シリーズ"en" vol.2 」1月25日(日)
open 18:30 start 19:00です。
今回はガタムとパカーワジのJai Bhajrangのお二人と、サロードの平川麦です。
詳細はこちら。
http://www.sugata.co.jp/workshop/ka_workshop/5559
インド音楽の良さ、世界観、皆さんにもっと知って貰いたい。
Jai Bhajarangの軽快で楽しい掛け合い、平川麦の重厚で繊細なラーガの旋律は、インド音楽が初めての方にも、それからお子さんにも感性ですっと入れてしまうのでおすすめです。
軽食は私がご用意させて頂きま〜す。
みっつめは、「Sound Healing×Yoga vol.4〜冬〜陰陽〜サムスカーラ」1月31日(土)17:30の開催です。
http://www.sugata.co.jp/workshop/ka_workshop/5495
ヨガのイメージと流れははっきりとあって、でもまだ打ち合わせが出来ていないので、どんな音になるかはまだお楽しみということでお願いします。
4回目のSOUND8だから大丈夫。
※FBページ等でお知らせしますね。
https://www.facebook.com/pages/Pranic-Yoga/231769046877559?ref=hl
春夏秋冬のまとめのWSです。
Pranic Yogaの全体系がここ何年かのサイクルで自分でもきちんと掴めて整理出来て来て、何をどういう順番でお伝えして行くのかが明確になりました。
来年は回数を決めた講座方式でもやっていきたいと思っています。
まとめのWSですが、レギュラークラスに参加して頂いている方にも、はじめて受講される方にも、わかりやすくお伝え致します。
私のティーチングは、体感重視。
多少の必要なロジックを知って頂き、気分で身体を動かすのではなくて、よりよい選択を知覚しながら体感とともに身体や心に落とし込む。
そこから先は自分らしさを発揮して頂いて、自由に、自分本来の個性を輝かせて下さい。
そのためのヨガです。自分との繋がり、自分への信頼感 。
年々増して行くように。
来年も、自分の思うように行動して進み、私はもっと視野や器を大きくしたいな。
では、今年一年ありがとうございました。
よいおとしをお迎え下さい。
ナマステ
8日(木)15:30年始
鎌倉クラス 29日(月)10:00年内最終
4日(日)9:30、11:30年始
っていうか1日がお休みなだけです!
3日は13:00から、SUGATA鎌倉にてお年玉企画特別クラスがあります。
http://www.sugata.co.jp/workshop/ka_workshop/5547
初詣がてらお寄り頂けると嬉しいです。
江ノ島の弁財天も、鎌倉の八幡宮も、お参り出来るまで毎年3が日は2〜3時間並びます。私は今年もSUGATA裏手の本覚寺で恵比寿様詣りかな〜
地元の緩やかな賑わいと、落ち着いた華やぎ、恵比寿様だけに現世利益的なあっけらかんとした空気感が好きですね。おすすめします。
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1月は、私企画のイベントが3つです。
ひとつめは、「精麻で綯う神縄飾り創りWS」1月20日(火)10:00
旧暦正月の一つ前の新月の開催です。
http://www.sugata.co.jp/workshop/ka_workshop/5504
麻について、ここでいろいろ書くのは控えますが、私は息子の名前に「麻」の字を使っていますよ。当日講師のヤス先生がいろいろお話して下さいます。
麻製品の販売もあります。
定員8名ですので、気になった方は迷わずお申し込み下さいね。
ふたつめは、「インド古典音楽の響演シリーズ"en" vol.2 」1月25日(日)
open 18:30 start 19:00です。
今回はガタムとパカーワジのJai Bhajrangのお二人と、サロードの平川麦です。
詳細はこちら。
http://www.sugata.co.jp/workshop/ka_workshop/5559
インド音楽の良さ、世界観、皆さんにもっと知って貰いたい。
Jai Bhajarangの軽快で楽しい掛け合い、平川麦の重厚で繊細なラーガの旋律は、インド音楽が初めての方にも、それからお子さんにも感性ですっと入れてしまうのでおすすめです。
軽食は私がご用意させて頂きま〜す。
みっつめは、「Sound Healing×Yoga vol.4〜冬〜陰陽〜サムスカーラ」1月31日(土)17:30の開催です。
http://www.sugata.co.jp/workshop/ka_workshop/5495
ヨガのイメージと流れははっきりとあって、でもまだ打ち合わせが出来ていないので、どんな音になるかはまだお楽しみということでお願いします。
4回目のSOUND8だから大丈夫。
※FBページ等でお知らせしますね。
https://www.facebook.com/pages/Pranic-Yoga/231769046877559?ref=hl
春夏秋冬のまとめのWSです。
Pranic Yogaの全体系がここ何年かのサイクルで自分でもきちんと掴めて整理出来て来て、何をどういう順番でお伝えして行くのかが明確になりました。
来年は回数を決めた講座方式でもやっていきたいと思っています。
まとめのWSですが、レギュラークラスに参加して頂いている方にも、はじめて受講される方にも、わかりやすくお伝え致します。
私のティーチングは、体感重視。
多少の必要なロジックを知って頂き、気分で身体を動かすのではなくて、よりよい選択を知覚しながら体感とともに身体や心に落とし込む。
そこから先は自分らしさを発揮して頂いて、自由に、自分本来の個性を輝かせて下さい。
そのためのヨガです。自分との繋がり、自分への信頼感 。
年々増して行くように。
来年も、自分の思うように行動して進み、私はもっと視野や器を大きくしたいな。
では、今年一年ありがとうございました。
よいおとしをお迎え下さい。
ナマステ
2014年12月16日火曜日
イベントのお知らせ
年末の慌ただしい時期になって参りましたが、今年最後のハイファンタジー、
4月、7月、11月とコラボさせて頂き、お世話になったSOUND8がオーガナイズされるZero Point Session vol.2 〜Loop the loop〜のご案内です。
会場 さくらWORKS <関内>
横浜市中区相生町3-61 泰生ビル2F
http://yokohamalab.jp/sakuraworks/
前売:3,000円(税込)/ 当日:3,500円(税込)
前売りチケットのご予約は、SOUND8オフィシャルWEBサイトのお申込みフォームにて。
SOUND8がオーガナイズする2014年最後のハイ・ファンタジー。
時空を超える宇宙サウンド、体を揺さぶる大地のリズム、観客参加型フリーセッション、癒しの倍音空間など、子供から大人まで参加する人すべてが笑顔になる1日。
無添加のベジタブルフーズやアンチエイジングスイーツ、ヘナタトゥー、ヒーリング・タロット占い、整体なども楽しめます。
そしてもちろん、SOUND8の3rdアルバム「loop the loop」の発売日です!
出演者、内容詳細はこちらです。
http://sound8.jp/
3部作の完結である3rdアルバムの トレイラー動画はこちらからご覧頂けます。
https://www.youtube.com/watch?v=3-wfEbjN6gY
今年お世話になった方々が多く出演されますので、どうぞ足をお運び頂き、2015年の新しい一年の幕開けに、たくさんのインスピレーションを持ち帰って頂けますと幸いに思います。
ヨガとのコラボWS、Sound Healing×YOGA VOL.4〜冬〜陰陽
4月、7月、11月とコラボさせて頂き、お世話になったSOUND8がオーガナイズされるZero Point Session vol.2 〜Loop the loop〜のご案内です。
~loop the loop~
日時 2014年12月27日(土) OPEN 13:00 / START 14:00会場 さくらWORKS <関内>
横浜市中区相生町3-61 泰生ビル2F
http://yokohamalab.jp/sakuraworks/
前売:3,000円(税込)/ 当日:3,500円(税込)
前売りチケットのご予約は、SOUND8オフィシャルWEBサイトのお申込みフォームにて。
SOUND8がオーガナイズする2014年最後のハイ・ファンタジー。
時空を超える宇宙サウンド、体を揺さぶる大地のリズム、観客参加型フリーセッション、癒しの倍音空間など、子供から大人まで参加する人すべてが笑顔になる1日。
無添加のベジタブルフーズやアンチエイジングスイーツ、ヘナタトゥー、ヒーリング・タロット占い、整体なども楽しめます。
そしてもちろん、SOUND8の3rdアルバム「loop the loop」の発売日です!
出演者、内容詳細はこちらです。
http://sound8.jp/
3部作の完結である3rdアルバムの トレイラー動画はこちらからご覧頂けます。
https://www.youtube.com/watch?v=3-wfEbjN6gY
今年お世話になった方々が多く出演されますので、どうぞ足をお運び頂き、2015年の新しい一年の幕開けに、たくさんのインスピレーションを持ち帰って頂けますと幸いに思います。
ヨガとのコラボWS、Sound Healing×YOGA VOL.4〜冬〜陰陽
ハ タ〜は、1/31(土)に予定しています。
こちらも併せてどうぞよろしくお願い致します。
2014年12月13日土曜日
苦手を克服(するぞ!)
父、カメラマンだったくせに、写真に写るのが本当に苦手な私です。
集合写真を撮る時などは、いつもこそ〜っと逃げていました。
でも、先日2日間に渡り、撮影があったのです。
自分も写る側ですが、他の美しきインストラクターさん達をより美しく撮って頂くために、ポージングや、ヘアメイクもしたりして。
その昔、ファッションデザイン学校のスタイリスト科に通っていたので、機械の事はよくわからないけれど、好きな分野です。
でも自分が撮られるのはね〜…
…なんて言っていたけど、それって甘えかもしれないってふと気付いて。
「誰でもみんな自分の内面を観るのは苦手なんだよね、痛いところばかりだから…」って、ヨガや瞑想の時言って来ましたが、外面を突きつけられるのだって相当痛い…
撮られ慣れている方に話を聞くと、皆さんちゃんと、綺麗な見せ方を研究していらっしゃるのです。
そして、妥協しない。
何度も何度も確認して、良いものを創ろうとする意思。
身体のラインがそのまんま写ってしまうから、もう仕方ないと思っていましたけれど、それは言い訳。
やはり姿勢だったり、首や目線の角度や腕や脚の出し方、腰やお腹への意識など、きちんと自分と向き合って、見る方にどんな印象を持たれるかを考慮して努力することが大切ですね。
そう、今回とても勉強になりました。
と同時に、自分の外面って、他人には内面に見えるわけだから(逆に自分が内面だと思っている自分は、他人には外面に見えるのです) 、もっと責任持とうって。
で、今日は、ワークショップの後、初めてかもしれない、集合写真を撮りました。
皆さん、本当にお一人お一人素敵な笑顔です。
エッグブロックのWSは、「揺らす」「ほぐす」など、多彩な使い道があって、今日はそこをメインにお伝えしました。皆さんやわらかい表情されていて、私も幸せな気分になります。
集合写真もいいものですね(*^^*)
エッグブロックのWSは、来年青山でも開催するかもしれません。
インストラクターの方、プライベートレッスンを請け負っていらっしゃる方にも特にお勧めしたいです。
変えられないものを仕方ないと諦めるのではなく、ホント、それに対する自分の意識を柔軟にして、受け入れ努力するしかないのですね、結局。
よ〜〜し、密かに克服するぞ〜〜〜〜!
2014年12月5日金曜日
エンパシー、テレパシー
先日、警察の捜査科を名乗る方から留守電が入っていて、恐る恐る掛け直してみたところ、8月に私の財布を盗んだスリ男が品川で捕まったとのご連絡。
ちょうどお電話頂いたとき、お風呂に浸かっていたのですが、なぜだか突然8月のその日の一件を思い出して苦笑していたところだったのです。8月の事なのに。
ちょうどお電話頂いたとき、お風呂に浸かっていたのですが、なぜだか突然8月のその日の一件を思い出して苦笑していたところだったのです。8月の事なのに。
おかげで調書を取るための質問にはスラスラ答えられました。
こういうことは誰にとってもそれほど珍しくはないでしょう?
思っていた相手から電話が来る、何気なく思い浮かんだ相手にばったり会う、考えていた事の答えが急に誰かからもたらされる、なんとなく行なった事が絶妙なタイミングで何かの役に立つ、夢で見る。
または、誰か特定の人の事ばかり頭に浮かぶ、考えてしまう、気になってしまう。
そう、その人もあなたの事を考えているから。
その想念が直接あなたの感性領域に触れる。
恋かもしれないし、恨みかもしれないし、心配とかそういうことかも(微笑)
日本人に5人に1人がそうだというエンパス 、エンパシー(Empathy=共感能力)が語源だそうで、他人の想念を感知しやすく、他人の事を自分の事のように感じる共感性が極めて高いのだそう。
「空気を読む」なんて言葉は日本以外でたぶん通用しないでしょう、ただ、先住民的な人達は違うのかな、それを当たり前のように用いているように感じます。
因にアメリカやヨーロッパのエンパスの割合は20人に1人程度なのだそう。
うまく使えば、何か教わる事を1聴いて10解る、みたいにも使えるし、言葉を話せない動物や赤ちゃん、または障害を持った方々、ご老人などの考えている事を的確に察知出来る、相手の病気や身体の状態を感じる、頭の中の知識をそのまま読み取れる、言葉の発生しない領域で、起こっている事柄を的確に読める(例えば流行などってそうですよね、感性領域の刺激として同じ物に反応する)、音楽や絵、写真などから受け取る情報が大容量になる、等等様々な利点があります。
でも、自分がそうであると解らないままでいると、他人の考えと自分の考えの区別がつかず、混乱してしまったり、他人の痛みや腑の感情等も感じ過ぎて自分がしんどくなってしまったり、コミュニケーションをする前にいろいろ解ってしまうので、好き嫌いが生じ、実際のやりとりが上手くいかない、などの弊害があります。
人の嘘もすぐにわかってしまったりね(微笑)
嘘を見抜くと言えば女の勘、と言われていますが、女性は子供を産み育てる中で、また狭い共同体の中で、些細な変化を敏感に察知しながら柔軟に対応するという能力が育まれたのでしょう。
女性に生まれたら、なんとなく成長する中で後天的にエンパス能力が身に付くのでしょうね。察する能力。
それを同じく男性が持っていると思って求めてしまうと、女性側は「イラっ」とすることになるのかも。男性は何も察する事なく任務を遂行するみたいな違った能力を持つ生き物。ゲイの方がゲイになるのは、たぶん察する能力、共感する能力が人並みはずれて高いせいじゃないかしら、とか思ったりします。
感性豊かに周囲を敏感に察知しつつ、同時に男の子の無邪気でワイルドな(ある意味空気無視するのがかっこいいとされる)遊びなんてとても楽しめないもの。
インドの伝統において、音には
聞き取れる音(アーハタ音) 身体の耳で聞き取れる音
聞き取れない音(アナーハタ音)
身体の耳では聞き取れず、心の耳で聞き取れれる音、アーハタ音より精妙であり、身体内部・心の次元で響く音があるとされています。
だからマントラをアナーハタ音で唱え続ける行法などが、心の浄化に役立つとされ教え広められています。
また、アヒムサ (不殺生)の教えは、人を傷付けることを思う事さえいけない、とされています。それは、実際に口に出しての言葉より、想念の方がよっぽど力があるからです。
実際、想念は自分の持つエネルギーの場でも、相手の感性領域内でもとても強く影響します。「祈り」とか「遠隔ヒーリング」(ディクシャのような)ってそういう想念を出来るだけ混ぜないで送ることができないと、却って自分も相手も傷つけてしまいかねません。
だから無意識に想念をとばしてしまわないよう、日頃から口に出来る事はどんどんしたほうがよくて、だから女子のおしゃべりはとりとめもないように展開していくのですね。
浄化なんです、浄化。
想念を飛ばし合って互いに傷つけ合わぬような知恵なのかもしれません。
男性はお酒の力でも借りないとこれが難しいのも、なんとなくわかります。
日頃感性領域にあまり居ないから、すっと言葉に変換しづらいのでしょう。
多くの人がエンパスで、その割合は先天的後天的に限らず、今後どんどん増えて行くのかなと思います。逆にまったく感性領域を閉ざして生きる対極の方も増えて行くのでしょう。でもたぶんそれでは身体になんらかの疾患が現れて、そのままでは生きれないのだと思います。
能力を上手く使いこなしていくためには、まず自分の領域が隅々まで把握出来ていること、自分軸がしっかりしていること、受け取った情報を無視しないで受け取るか受け流すか、きちんと対応していく柔軟性、などが大事かな〜と、どエンパスな私は一応日々努力しています。
ヨガも瞑想も、自分の感性領域を知覚することや、自分軸を確認するのに日々大切ですし、ネットで様々な情報を見るということも、その情報や、情報に込められた感情や思考、哲学、倫理観などが、自分発生か他人のアイディアかを整理するツールとしてとても役に立っています。
必要だからやっているのでしょうね。
私の財布を盗んだスリ男は、常習犯でした。
私の名前がクレジットされたsuicaをずっと使用していたみたいで、それで現行の罪だけでなく余罪もいろいろ発覚、です。
馬鹿ですね、バーカバーカ(←浄化です)
皆様も年末のこの時期、どうかお気をつけて。
こういうことは誰にとってもそれほど珍しくはないでしょう?
思っていた相手から電話が来る、何気なく思い浮かんだ相手にばったり会う、考えていた事の答えが急に誰かからもたらされる、なんとなく行なった事が絶妙なタイミングで何かの役に立つ、夢で見る。
または、誰か特定の人の事ばかり頭に浮かぶ、考えてしまう、気になってしまう。
そう、その人もあなたの事を考えているから。
その想念が直接あなたの感性領域に触れる。
恋かもしれないし、恨みかもしれないし、心配とかそういうことかも(微笑)
日本人に5人に1人がそうだというエンパス 、エンパシー(Empathy=共感能力)が語源だそうで、他人の想念を感知しやすく、他人の事を自分の事のように感じる共感性が極めて高いのだそう。
「空気を読む」なんて言葉は日本以外でたぶん通用しないでしょう、ただ、先住民的な人達は違うのかな、それを当たり前のように用いているように感じます。
因にアメリカやヨーロッパのエンパスの割合は20人に1人程度なのだそう。
うまく使えば、何か教わる事を1聴いて10解る、みたいにも使えるし、言葉を話せない動物や赤ちゃん、または障害を持った方々、ご老人などの考えている事を的確に察知出来る、相手の病気や身体の状態を感じる、頭の中の知識をそのまま読み取れる、言葉の発生しない領域で、起こっている事柄を的確に読める(例えば流行などってそうですよね、感性領域の刺激として同じ物に反応する)、音楽や絵、写真などから受け取る情報が大容量になる、等等様々な利点があります。
でも、自分がそうであると解らないままでいると、他人の考えと自分の考えの区別がつかず、混乱してしまったり、他人の痛みや腑の感情等も感じ過ぎて自分がしんどくなってしまったり、コミュニケーションをする前にいろいろ解ってしまうので、好き嫌いが生じ、実際のやりとりが上手くいかない、などの弊害があります。
人の嘘もすぐにわかってしまったりね(微笑)
嘘を見抜くと言えば女の勘、と言われていますが、女性は子供を産み育てる中で、また狭い共同体の中で、些細な変化を敏感に察知しながら柔軟に対応するという能力が育まれたのでしょう。
女性に生まれたら、なんとなく成長する中で後天的にエンパス能力が身に付くのでしょうね。察する能力。
それを同じく男性が持っていると思って求めてしまうと、女性側は「イラっ」とすることになるのかも。男性は何も察する事なく任務を遂行するみたいな違った能力を持つ生き物。ゲイの方がゲイになるのは、たぶん察する能力、共感する能力が人並みはずれて高いせいじゃないかしら、とか思ったりします。
感性豊かに周囲を敏感に察知しつつ、同時に男の子の無邪気でワイルドな(ある意味空気無視するのがかっこいいとされる)遊びなんてとても楽しめないもの。
インドの伝統において、音には
聞き取れる音(アーハタ音) 身体の耳で聞き取れる音
聞き取れない音(アナーハタ音)
身体の耳では聞き取れず、心の耳で聞き取れれる音、アーハタ音より精妙であり、身体内部・心の次元で響く音があるとされています。
だからマントラをアナーハタ音で唱え続ける行法などが、心の浄化に役立つとされ教え広められています。
また、アヒムサ (不殺生)の教えは、人を傷付けることを思う事さえいけない、とされています。それは、実際に口に出しての言葉より、想念の方がよっぽど力があるからです。
実際、想念は自分の持つエネルギーの場でも、相手の感性領域内でもとても強く影響します。「祈り」とか「遠隔ヒーリング」(ディクシャのような)ってそういう想念を出来るだけ混ぜないで送ることができないと、却って自分も相手も傷つけてしまいかねません。
だから無意識に想念をとばしてしまわないよう、日頃から口に出来る事はどんどんしたほうがよくて、だから女子のおしゃべりはとりとめもないように展開していくのですね。
浄化なんです、浄化。
想念を飛ばし合って互いに傷つけ合わぬような知恵なのかもしれません。
男性はお酒の力でも借りないとこれが難しいのも、なんとなくわかります。
日頃感性領域にあまり居ないから、すっと言葉に変換しづらいのでしょう。
多くの人がエンパスで、その割合は先天的後天的に限らず、今後どんどん増えて行くのかなと思います。逆にまったく感性領域を閉ざして生きる対極の方も増えて行くのでしょう。でもたぶんそれでは身体になんらかの疾患が現れて、そのままでは生きれないのだと思います。
能力を上手く使いこなしていくためには、まず自分の領域が隅々まで把握出来ていること、自分軸がしっかりしていること、受け取った情報を無視しないで受け取るか受け流すか、きちんと対応していく柔軟性、などが大事かな〜と、どエンパスな私は一応日々努力しています。
ヨガも瞑想も、自分の感性領域を知覚することや、自分軸を確認するのに日々大切ですし、ネットで様々な情報を見るということも、その情報や、情報に込められた感情や思考、哲学、倫理観などが、自分発生か他人のアイディアかを整理するツールとしてとても役に立っています。
必要だからやっているのでしょうね。
私の財布を盗んだスリ男は、常習犯でした。
私の名前がクレジットされたsuicaをずっと使用していたみたいで、それで現行の罪だけでなく余罪もいろいろ発覚、です。
馬鹿ですね、バーカバーカ(←浄化です)
皆様も年末のこの時期、どうかお気をつけて。
2014年11月26日水曜日
エッグブロックWSのお知らせ
こんにちは。
最近のクラスでは、肩のポジション別の上腕骨、肩甲骨の動かし方にフォーカスした内容を提供しています。
寒くなって肩や腰が丸くなっていることに、皆さん自覚症状がおありなのですね^^
何処かのクラスで、「先生、私整体に行ったら背骨が出過ぎているっていわれたんですけどぉ〜」と仰っていた方がいらっしゃって、確かに見た目でもウエストの辺りから下が凸ってなっていて、他の参加の皆さんも多かれ少なかれほぼ全員そうだったんですね。
例えばハリウッド女優さんの背中ががっつり開いたドレス姿、背骨のラインは凹で、す〜っと流れるように仙骨まで繋がっていると思います。
(参考画像:同じアジア人として。Zhan Ziyi チャン ツィイーさん、美しいですね。)
ね、ヘルシーな背骨のラインって谷間なんです。
子供とかもそうです。
恐竜のように凸凸している背中って、自然なS字カーブがなくなっていて、丸くもしくはのっぺりと平らになっていて、そしてそれって肩の位置と大きく関係しているんです。
温泉に行くとどうしても人の身体を観察しまうのですが ^^; 、肩と背中の丸くなったおば(あ)さんたちって、背骨が突き出ていて、仰向けになる時に床に当たるのでしょうね、アザになって色素沈着して 見ていて痛々しいです。だけど、殆どの方がそうなっていくのです.....
ヨガクラスの話に戻りますが、その日は小一時間程の肩甲骨を意識した動きで、皆さんほぼ背骨の凸が元に戻られました。
だから、少しでも日々意識する事が大切です。
歳の瀬になりますが、12月13日に前回1月に開催して、ご好評頂き、参加出来なかった方々からご要望頂いていたエッグブロックのWSを再度開催致します。
この「Because your body is not square(あなたの身体は四角くないから)」をコンセプトに開発されたツールは、まさにぴったり背骨のカーヴに沿った優れもの。
2個並べて仰向けになる使い方が最も手軽で簡単で心地よいですが、その時に肩甲骨、上腕骨、肩のポジションにも意識を向けると、腰が平らな方でも、無理がなくなります。
これは日々ご自宅で使って頂きたいツールなので、当日は定価の15%オフで委託販売致します。WSお申し込み時のご注文も承ります。
WSはSUGATAのチケットをお持ちの方は、一回消化分+500円で受講出来ますので、実質ドロップインより500円お得です。
前回の時に、用意した分はすべて完売しましたので、お持ちのまま部屋の片隅に転がしている方....いらっしゃいますよね?
是非ご持参下さい。
年末年始で「ヨガクラスに来れな〜い 」という方、もしくは身近なご家族、帰省したとき、ご両親に少しでも健康でいて貰いたいなって思う方、私からもお奨めしたいです。
お申し込み、詳細はこちらです。
http://www.sugata.co.jp/workshop/ka_workshop/5261
他にも、バランス感覚を養う、コアを鍛える、ベーシックなアサナで足を使うことにより意識を向ける、腰の緊張をリリースする
などたくさんの使い方がありますので、このブロックを開発したThree Minute Egg社のガイドに基づいてお伝えしていきますね。
皆様のご参加、お待ちしています。
最近のクラスでは、肩のポジション別の上腕骨、肩甲骨の動かし方にフォーカスした内容を提供しています。
寒くなって肩や腰が丸くなっていることに、皆さん自覚症状がおありなのですね^^
何処かのクラスで、「先生、私整体に行ったら背骨が出過ぎているっていわれたんですけどぉ〜」と仰っていた方がいらっしゃって、確かに見た目でもウエストの辺りから下が凸ってなっていて、他の参加の皆さんも多かれ少なかれほぼ全員そうだったんですね。
例えばハリウッド女優さんの背中ががっつり開いたドレス姿、背骨のラインは凹で、す〜っと流れるように仙骨まで繋がっていると思います。
(参考画像:同じアジア人として。Zhan Ziyi チャン ツィイーさん、美しいですね。)
ね、ヘルシーな背骨のラインって谷間なんです。
子供とかもそうです。
恐竜のように凸凸している背中って、自然なS字カーブがなくなっていて、丸くもしくはのっぺりと平らになっていて、そしてそれって肩の位置と大きく関係しているんです。
温泉に行くとどうしても人の身体を観察しまうのですが ^^; 、肩と背中の丸くなったおば(あ)さんたちって、背骨が突き出ていて、仰向けになる時に床に当たるのでしょうね、アザになって色素沈着して 見ていて痛々しいです。だけど、殆どの方がそうなっていくのです.....
ヨガクラスの話に戻りますが、その日は小一時間程の肩甲骨を意識した動きで、皆さんほぼ背骨の凸が元に戻られました。
だから、少しでも日々意識する事が大切です。
歳の瀬になりますが、12月13日に前回1月に開催して、ご好評頂き、参加出来なかった方々からご要望頂いていたエッグブロックのWSを再度開催致します。
この「Because your body is not square(あなたの身体は四角くないから)」をコンセプトに開発されたツールは、まさにぴったり背骨のカーヴに沿った優れもの。
2個並べて仰向けになる使い方が最も手軽で簡単で心地よいですが、その時に肩甲骨、上腕骨、肩のポジションにも意識を向けると、腰が平らな方でも、無理がなくなります。
これは日々ご自宅で使って頂きたいツールなので、当日は定価の15%オフで委託販売致します。WSお申し込み時のご注文も承ります。
WSはSUGATAのチケットをお持ちの方は、一回消化分+500円で受講出来ますので、実質ドロップインより500円お得です。
前回の時に、用意した分はすべて完売しましたので、お持ちのまま部屋の片隅に転がしている方....いらっしゃいますよね?
是非ご持参下さい。
年末年始で「ヨガクラスに来れな〜い 」という方、もしくは身近なご家族、帰省したとき、ご両親に少しでも健康でいて貰いたいなって思う方、私からもお奨めしたいです。
お申し込み、詳細はこちらです。
http://www.sugata.co.jp/workshop/ka_workshop/5261
他にも、バランス感覚を養う、コアを鍛える、ベーシックなアサナで足を使うことにより意識を向ける、腰の緊張をリリースする
などたくさんの使い方がありますので、このブロックを開発したThree Minute Egg社のガイドに基づいてお伝えしていきますね。
皆様のご参加、お待ちしています。
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