３／９ パタゴニアクラス

【Patagonia Classの詳細です】
All levelです。初心者の方から、定期的にヨガの練習をしている方、お待ちしています。

Pranic Yoga
息吹～解放
講師： Yuki Suchitrita （PranicYoga）

3月9日（土）　10:30～12:30　鎌倉ストア　（要予約：定員12名）
※ 場所： パタゴニア鎌倉ベースキャンプルーム

いよいよ春の訪れです。自然界では固い大地が緩み新しい命を芽吹かせる季節であるのと同様に、私たちの身体も冬の間に固く締まって蓄えられていたものが緩みはじめます。躍動感を感じるとともに、時にはバランスを崩しそうになることも多く、春はそんな土台作りが必要です。ヨガはそもそも「安定」するための知恵です。どのように呼吸し、どのように身体の安定を保ち、自らのエネルギーを解放していくのか、基本的なところから体験しましょう。新しい季節や始まりに 息吹を送り、大きな一歩を踏み出せるようなWSです。
参加費： 1000円 （税込）。ヨガマット無料貸し出しあり
協力： JADE YOGA

プロフィール
鎌倉、江ノ島を中心にPranic Yogaとして、クラスやイベント、ワークショップなどを主催。８歳の時にヨガに出会い、以降アシュタンガヨガ、アヌサラヨガ、タイヨガ、ヨーガ療法、気功などを中心に国内外で様々な流派から学ぶ。

お問い合わせ／ご予約　パタゴニア 鎌倉

http://www.patagonia.com/jp/patagonia.go?assetid=6541